Програма тренувань у тренажерному залі з акцентом на розвиток сідниць і ніг. Формат включає 3 тренування на тиждень: 2 lower body тренування та 1 тренування на верхню частину тіла для балансу і стабільності тіла. У програмі поєднані базові силові вправи, тренажери та ізоляція для сідниць і ніг з поступовим збільшенням навантаження
Інструктори
Ціна
550,00 ₴