Функціональні тренування для тонусу, рельєфу та кращої витривалості тривалістю 25–40 хв Це програма з різноманітними динамічними тренуваннями, які включають у роботу все тіло. Вона допомагає спалювати зайве, тонізувати м’язи, покращити витривалість та відчуття тіла в просторі. Тренування побудовані так, щоб включити рухи з життя, а не тільки з залу — ти станеш сильнішою, легшою та впевненішою у власному тілі - Підвищення витривалості, активація всіх м’язових груп - Прискорення обміну речовин і спалювання жиру - Баланс між силою й рухливістю
top of page
Форма і рух | Функціональні тренування
bottom of page